Foto: Valcir Pereira - Aula de Ginastica Terceira Idade
O Projeto de Bem
Com a Vida;
Atividades
físicas esportivas e de lazer, para as pessoas da 3ª Idade.
Projeto de Bem Com
a Vida, vem funcionando nos polos do Bairro Jardim Das Nações, Jardim Celeste,
São Cristovão e Lar dos Vicentinos.
Foto: Valcir Pereira - Aula de Ginastica Terceira Idade
No bairro jardim
das Nações, teve início na última segunda-feira (13). Já no bairro Jardim
Celeste, na Creche Tarsília do Amaral, iniciou nesta terça-feira (14), e as
aulas serão realizadas nas terças e quintas-feiras, das 17:30 às 18:30.
Foto: Valcir Pereira - Aula de Ginastica Terceira Idade
A aula consiste
em atividade de dança, alongamento e fortalecimento, em prol da melhora de
vida.
Foto: Valcir Pereira - Aula de Ginastica Terceira Idade
São vários
benefícios com a pratica desta atividade; melhora nos quadros de depressão,
redução de dores musculares e articulares, auxilio no controle de pressão
arterial e diabetes, melhora no sono, entre outros.
Foto: Valcir Pereira - Aula de Ginastica Terceira Idade
Lar dos Vicentinos: 10 anos em funcionamento.
Jardim das Nações: 04 anos.
São Cristovão: 04 anos.
Jardim Celeste: 03 anos.
Habilidades
diárias; pentear o cabelo e subir escada, etc.
Professora Responsável; Clarice Kottem –
Contato: 9-9649-5796.
Fonte: Da Assessoria do Gerente de Esprotes da Secretaria de Educação/Valcir
Pereira
Fotos: Valcir Pereira
